Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 69.04g | Carbs: 91.88g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Петрушка, Укроп, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Китайская Капуста. Lunch: Global Village Маслины без Косточки, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Петрушка, Яйцо, Мистраль Фасоль Белая Сухая, Укроп, Огурец, Сельдерей, Дикси Сербский Сыр Брынза, Китайская Капуста. Dinner: Нектарины, Global Village Маслины без Косточки, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Помидоры, Петрушка, Укроп, Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Other: Черешня, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.love95's Weight History
|