Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
52 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 117.58g | Prot: 80.65g | Carbs: 219.01g.
Breakfast: Lindt Шоколад Chili Dark, Nescafe Cappuccino (240мл), Персики, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Lunch: Хлеб Овсяной. Dinner: Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Lindt Шоколад Chili Dark, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Полезные Продукты Хумус Классический. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|