Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 22.83g | Prot: 62.67g | Carbs: 52.33g.
Breakfast: Fitness Product Хлебцы Гречневые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Назрин 1 Запечённая Куриная Грудка с Сырной Начинкой, Назрин Грибы Запеченные с Сырно Творожной Начинкой. Snacks/Other: Клубника, Лента Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|