|
Наконец то вес сдвинулся
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 52.65g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: ИП Зырянов с.М. Торт Рубленый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайский Жареный Рис. Dinner: Макси Салат Цезарь, Ajinomoto Гёдза с Овощами и Свининой. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Избенка Кумыс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
itsmeOlya's Weight History
|