Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 37.71g | Carbs: 149.64g.
Breakfast: Пшеничная Каша. Lunch: Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Сладкая Булочка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbakova0904's Weight History
|