Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 64.46g | Carbs: 201.12g.
Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Омлет с Молоком, Банан. Dinner: Пятерочка Яблоко Роял Гала, От Мартина Семечки Отборные, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|