|
За 1 неделю - 1,6
|
63.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 61.19g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Евроопт Батон Литовский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе, Рогачев Молоко 2,5%, Сахар, Рогачев Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Беллакт Йогурт Питьевой Лесная Ягода. Dinner: Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Спартак Печенье Крокет, Брест-Литовск Кефир 1%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.plotnitskay's Weight History
|