|
ОГ - 95см
ОТ - 83см
ОБ - 110см
ОЛ - 63см
ОНЖ - 98см
|
72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 50.59g | Carbs: 71.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Jaffa Сок Апельсиновый, Редис, Novus Овощи Гриль Ассорти (Шампиньоны, Баклажан, Перец Сладкий, Лук, Кабачок). Dinner: Скумбрия Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kajrin0505's Weight History
|