Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 55.95g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Руккола, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Банановые Панкейки, Chiaru Семена Чиа, Семена Льна. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Плов с Индейкой. Dinner: Сыр Тильзитер, Здравник Цикорий Растворимый, Греческий Салат. Snacks/Other: Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Gayd's Weight History
|