Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 86.72g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Яйцо, Лавина Хлеб Тостовый, Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Лавина Хлеб Тостовый. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржаной на Зерновой Закваске, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Сырники от Яны, Сыр Чеддер, Колбаса Варено-Копченая, Эко Хлеб Хлеб Ржаной на Зерновой Закваске. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|