Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 96.05g | Carbs: 55.95g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Azersud Dil Pendiri ( Сыр), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пить Кофе Куриная Грудка Запечённая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Azersud Dil Pendiri ( Сыр). Snacks/Other: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|