Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 88.68g | Prot: 110.58g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Лук, Масло Подсолнечное, Яйцо, Favita Фета, Помидоры, Сарделька. Lunch: Козуб Сулугуни, Масло Подсолнечное, Яготинский Сметана 15%, Яйцо, Яготинское Молоко для Детей, Морковь, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 15%, Хуторок Мука Пшеничная, De Cecco Оливковое Масло. Dinner: Barilla Capellini N.1, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яготинский Сливки 10%, Куриное Филе. more...
|
Losing 86.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|