|
Начинаю потихоньку сбрасывать. В субботу приезжают кумушки на даче, не сорваться бы. А у меняв субботу фруктовый день. Упс, как бы выдержать.
|
87.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 48.80g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Джемы и Варенья, Сметана 20%, Сырники Домашние. Dinner: ВкусВилл Мацони, Активия Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|