lari5222's Journal, 11 Jun 20


View Diet Calendar, 11 June 2020:
1434 kcal Fat: 81.52g | Prot: 86.46g | Carbs: 96.96g.   Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Karışık Yeşil Salata,  Salatalık,  Domatesler,  Yumurta. Lunch:  Kayısı. Dinner:  Tereyağı,  Köfte,  Hafif Tavuk Eti (Kavurma),  Ev Yapımı Yoğurt,  Kabak Yemeği. more...
1915 kcal Exercise: yurus - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
Ya harika gorunuyor vallahi afiyet olsun 
11 Jun 20 by member: elbaku
Tesekurederim.kabak yoğurt tereyağı 🍅 sarimsak ve as Tauk ve 1 köfte.👌👍 
11 Jun 20 by member: lari5222

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lari5222's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.