Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 36.62g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Яйцо, Белая Мука, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Красная Цена Творог 1,8%, Альпен Гольд Шоколад Орео, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
1247 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|