Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 100.56g | Carbs: 216.14g.
Breakfast: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Alesto Nerkowce, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% bez Drożdży Słonecznik, Siemię Lniane, Płatki Owsiane, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Zott Mozzarella Light, Szynka z Kurczaka. Dinner: Winiary Sos Italia Cztery Sery, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Oreo Lody Oreo Popcorn. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|