Svetlana Yak's Journal, 11 Jun 20

Завтрак на 522 ккал
Куриная голень, чай с лимоном и кекс из микроволновки(делала впервые) понравился, особенно, что так быстро готовиться.
Кекс:
1 яйцо
1ст. ложка какао
1 ст. ложка муки
1/2ч. ложки разрыхлителя
банан 80гр
молоко 1ст.ложка
шоколад 10гр
3мин

---

1413 kcal

Fat: 65.90g | Prot: 120.48g | Carbs: 83.43g.   Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая,  Чай,  Шоколад,  Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия),  Какао, Магнит Банан,  Белая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%,  Яйцо,  Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Окей Томаты Розовые,  Огурец (с Кожурой). Dinner: Pure Protein Соевый Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other:  Абрикосы, Кукусики Семечки Жареные,  Творог 5%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Перекресток Тархун. more...