Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
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77.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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807 kcal
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Fat: 22.28g | Prot: 72.22g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Yaourt écrémé (maison), Lidl Bacon Fumé , Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Lunch: Fromage Blanc, Salade Verte, Picard Fèves Pelées, Carrefour Filet de Poulet, Pâtes (Cuites). Dinner: Yaourt écrémé (maison), Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Filet Mignon de Porc, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Boulgour (Cuit). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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McLive13's Weight History
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