Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 54.67g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Пятерочка Груша Конференция, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Велком Колбаса Докторская, Абрикосы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Персики, Персики, Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|