Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
109.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 131.28g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Подольский, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Велком Бекон Сырокопчёный, Гречка с Мясом. Dinner: Мастерфиш Окунь Морской, Ашан Камбала Вяленая, Обычное Пиво. Snacks/Other: Рафинад, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|