Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
107.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 100.48g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сахар, Груша, Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Финик, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Русское Море Икра Деликатесная с Креветкой, Винегрет, Ржаной Хлеб, BeFit Кальмар Тушеный с Болгарским Перцем и Овощи Отварные. Dinner: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Сахар, Салат Овощной, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Русское Море Икра Деликатесная Классическая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|