Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 64.01g | Carbs: 75.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Кубань Матушка Овсянка. Lunch: Горлинка Горчичное Масло , Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Капустный Салат, Свекла Вареная, Кабачок, Ашан Котлета Паровая Куриная . Dinner: Салат из Помидоров, Творог 9%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|