Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
92 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 62.36g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Крабовый, Печень Говяжья, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Рис с Овощами. Snacks/Other: Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кузбасский Бройлер Салями Куриная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_luch's Weight History
|