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964 kcal
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Fat: 21.64g | Prot: 80.95g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: キッコーマン 無調整豆乳, プチトマト, キュウリの漬物, 卵焼き, ふじっ子 ひじき煮, Quaker オートミール, ふき, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Lunch: エクセルシオール 豆乳ラテ, 昆布巻き, オリジン弁当 わかめとタコの酢の物, エビ, かつお, 太巻き. Dinner: 調理した玉ねぎ, 玉ねぎ, ゆで卵, 高野豆腐の煮物, 煮物, かつおのたたき, プチトマト, オリジン弁当 わかめとタコの酢の物, キュウリの漬物. Snacks/Other: 枝豆, アーモンド. more...
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