Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 62.41g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Персик, Щи с Курицей, Черешня. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Персики, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|