|
spor da bitti, sıra kahvaltı
|
773 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 59.47g | Carbs: 56.94g.
Breakfast: Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ayca Bidon Peynir Eritme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Sarı Dolmalık Biber, Superfresh Ton Balığı , Superfresh Mısır . more...
|
|
237 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delibianne's Weight History
|