Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 64.40g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Маккорн Попкорн Карамельный, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Националь Семена Кунжута, Delicato Кокосовое Масло, Му-У Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Лазанья из Кабачков и Фарша Индейки, Мистраль Булгур, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Маккорн Попкорн Карамельный, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Миндаль Миндаль. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 22 hours and 37 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|