Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
79 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 13.42g | Prot: 87.89g | Carbs: 48.26g.
Breakfast: Море Пива Тарань Азовская Вяленая. Lunch: Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Клубника с Сахаром, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Bob Snail Натуральні Яблучно-Малинові Цукерки, Bob Snail Натуральні Яблучні Цукерки , Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Груша-Лимон, Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки , Lactel Лактония Кефирная 0,05%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|