Настя Горча's Journal, 10 Jun 20

где спрятали столько белка?))) 

Очень круто, что так много белка! вечно с ним проблемы😁 а на что это Вы авокадо намазали, если не секрет?) 

За один приём пищи организм не усвоит более 20 гр белка. Остальное, извините он отправит в почки(что их дополнительно нагружает и приводит к изношенности со временем) и на унитаз, это первое. А второе: в вашем приёме пищи нет столько белка, сколько вы написали))))  

про неусвоение белка – миф 

Если не секрет, по какой цене у вас авокадо продают? 

У нас авокадо 50руб. штука, было 80 сейчас подешевело 

Pohudeypolubomu, творог 200 г, 2 яйца, сыр 60 г, горбуша 80 г. Ничего не прячу, все на виду😁 

o_rzhkv, это типа пп-хачапури - творог, мука, яйца, сыр, выпакается в духовке, мне очень нравится, вся лента из одного хачапури у меня😆 так что это действительно вкусно))  

romadovavarvara, и? Я вас о чем-то спрашиваю? К чему эти умозаключения? Верьте во что хотите, или не верьте.  

Дереза2, хаас 1 шт. 90 руб. Хотя месяц назад была цена 80 руб🙄 обычный большой авокадо около 700 руб за кг, 1 шт выходит 160-180 руб.  

про 20гр белка за раз это бред! гораздо больше организм усваивает.