Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 65.78g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Чай, Творог 9%, Перекресток Слойка с Вишней. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сушки, Финик, Чай, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amishakova65's Weight History
|