Aldi 1975's Journal, 10 Jun 20

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Ja esta começando aparecer os resultados....muito feliz

View Diet Calendar, 10 June 2020:

956 kcal

Fat: 51.71g | Prot: 111.74g | Carbs: 9.22g. Dinner: Contra-filé, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva , Sadia Salame tipo Italiano. Snacks/Other: Abacate. more...

2932 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 5 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments

ótimo 👍

09 Jun 20 by member: Eva Brigitte

Evolução nítida 👏🏽👏🏽👏🏽

10 Jun 20 by member: DeahFitness

Parabéns🎉🎊 👏🏻👏🏻👏🏻

10 Jun 20 by member: rsaraujoo

Parabéns!!!🎊🍾

10 Jun 20 by member: sabrina.passos

uallll parabéns

10 Jun 20 by member: dani felice

parabéns!Tem muita diferença👏

10 Jun 20 by member: tamy muniz

Ola esta fazendo a quanto tempo sua dieta? Esta fazendo a contagem das calorias por aqui? Se sim, qual o máximo de calorias por dia 1500? Obrigada estou no segundo dia de dieta com 1500 por dia

10 Jun 20 by member: vanmaximosilva

Parabéns

10 Jun 20 by member: drica gusmao

Parabéns está incrível sua evolução.

10 Jun 20 by member: Castro Nati

parabens continua firme

10 Jun 20 by member: marciadistribuidora22

💪🏻👏🏻👏🏻

10 Jun 20 by member: Vidinha1

Muito bom, esta otimo

10 Jun 20 by member: Sueli Mara Ferreira

Parabens, cara. Você passou por algum fisioterapeuta? percebi uma boa melhora de postura.

10 Jun 20 by member: Sanderso

Parabéns Amigo!!! Força ai!!

10 Jun 20 by member: Edcelso

garra..força e fé.. Ja é outra pessoa

10 Jun 20 by member: Tyttade oliveira

Parabéns pelos bons resultados Aldi!!!

10 Jun 20 by member: chuchudocinho

Parabéns!

10 Jun 20 by member: shirleygdsr

Parabéns!!!

10 Jun 20 by member: LINDSAY WOODS

Parabéns!!!

10 Jun 20 by member: helensoaresss

Parabéns, continue firme!

10 Jun 20 by member: webonfim

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