Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 114.12g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: Курага, BioniQ Сушеная Дыня, Нектарины, Parmalat Молоко Отборное, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Морковь по-Корейски, SPAR Курица Копченая, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Персики, Нектарины, Балтком Творог 9%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|