black9303's Journal, 10 Jun 20


View Diet Calendar, 10 June 2020:
1939 kcal Fat: 48.39g | Prot: 173.13g | Carbs: 215.45g.   Breakfast: 정관장 홍삼원, 계란후라이, 미트리 스팀 닭가슴살 데리야끼, 대추토마토, 단호박찜, 상추. Lunch: 참외, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 닭신 닭강정 소스, 송학 치즈떡, 콩나물밥. Dinner: 단호박찜, 방울 토마토, 미트리 스팀슬라이스 닭가슴살 데리야끼. Snacks/Other: NOW 브라질넛, 단호박찜, 티오피 스위트아메리카노 (275ml), 칸타타 스위트 아메리카노. more...

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