Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 9.60g | Prot: 33.70g | Carbs: 29.00g.
Breakfast: عسل النحل عسل النحل, كابتشينو باللبن معلقه سكر صغيره, Rich Bake توست بالردة. Lunch: صن شاين تونه. Dinner: كابتشينو باللبن معلقه سكر صغيره. Snacks/Other: كابتشينو باللبن معلقه سكر صغيره. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|