|
178 ккал. ужин
|
833 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 46.34g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Банан, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Чай, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
|
 Comments
Вечером лучше не кушать столько желтка , можно 1 желток , а от остальных яиц белки))
все таки холестерин для сердца не очень
Ужин 👍 и красиво и вкусно 😋
09 Jun 20 by member: NastyaDu21
|
не может быть. столько яиц и 178 ккл?🙄
09 Jun 20 by member: Марта Котельникова
|
Марта, сколько? Всего два
09 Jun 20 by member: M_Muse
|
тут яйца два получается. а это уже те же 178ккал. не считая сыра и овощей. что-то не то)
09 Jun 20 by member: Lia.Kali
|
09 Jun 20 by member: Dolgan0830
|
1 яйцо 68 ккал. А сыр брынза легкий на 100 г всего 67 ккал. Так что посчитано правильно
10 Jun 20 by member: Natalya _Smirnova
|
Да вкусно да
и красиво)))
11 Jun 20 by member: Марта Котельникова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|