|
Ara öğün, çiğ kuruyemiş 40g / hepsi 350 kal
|
1340 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 36.93g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Yeşil Elma, Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Menemen. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem, Simbat Çiğ Karışım Kuru Meyveli Kuruyemiş. Dinner: Pınar Labneli Ispanaklı Rulo Börek, Kısır, Peynirli Poğaça, Sade Kek. more...
|
|
 Comments
09 Jun 20 by member: Elfida_
|
ben bir nektari 3 litre su ile duruyorum Afiyet olsun
09 Jun 20 by member: ~ Theos ~
|
Teşekkür ederim zaten bende bunları bitiremedim. Kahve ve kuruyemiş yarım kaldı, pikoya da kızım yancı oldu:))) Ama kalorisini guncellemedim açık olarak kalsın.
09 Jun 20 by member: delibianne
|
😂😂zaten hangimizin tabağına yancı olmuyorlar ki benimde hep öyle oluyor 😊
09 Jun 20 by member: Elfida_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delibianne's Weight History
|