|
Обед из трёх блюд! 😋 Ох, не знаю, может я что-то неправильно считаю, но вся красота - меньше, чем на 300 кк.
|
1365 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 89.78g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Финик, La Pina Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Черешня, Карп Запеченный, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Листья Салата, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль. Dinner: Ижмолоко Кефир 1%, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Черешня, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Ижмолоко Творог 5%, Морковь, Магнит Банан, Сметана 20%, Ижмолоко Творог 5%, Абрикосы, Миндаль Миндаль. more...
|
|
 Comments
Приглашаю всех желающих в бесплатный чат Правильного питания и спорта!
У нас:
- поддержка 24/7;
- мотивация
- много вкусных пп рецептов каждый день;
- тренировки оффлайн и онлайн;
- бесплатные марафоны
И многое другое!
Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, тогда вам к нам в вайбер-чат!
Если хотите присоединиться к нашей компании стройнеющих, пишите!
Вайбер 89171083104
09 Jun 20 by member: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|