Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 39.33g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Lidl Zupa Krem z Marchwi z Imbirem. Lunch: Oliwa z Oliwek, Cukinia Smażona, Melvit Kleik Ryżowy. Dinner: Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Szparagi, Oliwa z Oliwek, Gotowana Zielona Kapusta. Snacks/Other: Pomidory, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudekochane's Weight History
|