Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 69.79g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Пятерочка Банан, Алтайская Буренка Мороженое Рожок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
oksana.abdulova89's Weight History
|