Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 88.86g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Печенье Мария, Чай с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Растительное Масло, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Печенье Мария. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|