Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 63.21g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: Березка Сыр "Полесский" 30%, Депи Молоко Детское, Кофе, Чай, 365 Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные. Lunch: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Ганна Колбаски. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Клубника, Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|