Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 31.20g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Nordic Каша на Молоке , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Блинчики, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Dinner: Бизнес Меню Лапша с Говядиной под Кисло-Сладким Соусом Терияки. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasova16's Weight History
|