Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 54.10g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Морковь, Умалат Сыр Сулугуни, Финик, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Dinner: 4UZE Protein Cookies Coconut, Холодный Кофе со Сливками, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|