Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 122.28g | Carbs: 204.39g.
Breakfast: Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Яблоко, Danone Actimel , Хладик Мороженое Снеговик , Alpro Кокосовое Молоко. Dinner: Сметана 20%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Морковь, Куриное Филе Вареное, Kupiec Рисовые Хлебцы. Snacks/Other: Millennium Шоколад 99%, Словяночка Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|