Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 49.31g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Клубника, Растительное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны, Каждый День Томатная Паста, Яйцо Куриное, Кабачок, Калина Малина Мука Полбяная Цельносмолотая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Ряпушка, Пискаревский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Напиток из Шиповника, Valio Творожный Сыр Сливочный, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|