Berryli's Journal, 09 Jun 20

У меня минус 5 кг💫если все пойдёт по плану, то к октябрю я вернусь к своим 50 килограммам 🙏

View Diet Calendar, 09 June 2020:
1023 kcal Fat: 31.59g | Prot: 88.07g | Carbs: 103.95g.   Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кета. Lunch: Манник с Яблоком, Горошница, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Помидоры, Укроп, Капуста Белокочанная. more...
232 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Berryli's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.