Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2575 kcal
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Fat: 47.41g | Prot: 156.82g | Carbs: 372.17g.
Breakfast: Kiwi, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Eurospin Bresaola Punta d'anca. Lunch: Barilla Salsa Datterini, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Britti Gallette di Mais, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Snacks/Other: Banana, Noi Voi Corn Flakes, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Datterini, Grana Padano Grana Padano. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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manucapi's Weight History
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