Cementone's Journal, 08 Jun 20

Questa sera insalatone proteico, salmone, pomodorini, albume curcuma e pimenton piccante mix, buona cena...🙃

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2005 kcal

Fat: 42.54g | Prot: 193.41g | Carbs: 191.97g.   Breakfast: Esselunga Equilibrio Cereali Bran Sticks, Fragole, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Miele, Uovo in Camicia, Pane di Segale Tostato, Bresaola, Marmellate e Conserve. Lunch: Perugina Cioccolato Allo Zenzero, Bresaola, Pane Integrale Tostato, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Dinner: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Albume d'uovo. Snacks/Other: Esselunga Equilibrio Cereali Bran Sticks, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Banana, Esselunga Equilibrio Cereali Bran Sticks, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. more...

3261 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...