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No les pasa que es super frustrante que se pesan y el viernes y después de un fin de semana de no comer la dieta tan estricta, suben de peso?
Me pasó este fin 🥺
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53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1380 kcal
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Fat: 76.86g | Prot: 89.59g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Té sin Azúcar, Fresas, Leche Entera, Clara de Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Espinaca. Lunch: Arroz a la Mexicana, Ensalada Mixta, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo. Dinner: Té sin Azúcar, Queso Panela, Jitomate. Snacks/Other: Crema de Cacahuate, Nuez, Pepino (Pelado), Queso Oaxaca. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Hola , si Ami me pasa es normal , retienes líquidos
Y cuando me viene mi mes peor
18 Jun 20 by member: vidalaura
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ainat1995's Weight History
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