|
|
672 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 31.77g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yumurta. Lunch: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Galete, Bağdat Pul Biber, Ceviz, Pişmiş Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Yeşil Çay, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Kuru Kayısı, Çilek, Tam Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
08 Jun 20 by member: fitbusra6
|
Evet 3 gunluk kabak detoksuna başladım akşam yemegi yerine yiyorum
09 Jun 20 by member: dialtunoglu_
|
Detokslarda ne kadar yağdan vermediğimi bilsem de tartıya çıkınca gördüğüm eksilme bana motivasyon oluyordu sürekli olmasa da ara sıra yapıp insanın kendine motivasyon vermesi için güzel alternatifler...
09 Jun 20 by member: gülakt_
|
Ben 2 hafta önce diyetisyen eşliğinde diyete başladım 3 günlük hızlandirici bir detoks önerdi dun kabak detoksuna başladım yarın biticek diyete tamamen uymama rağmen istediğim inmeyi göremedim biraz motivasyonum düsmeye basladi umarim bu detoks sayesinde en azindan istedigim rakamlari gorebilirim 😊
09 Jun 20 by member: dialtunoglu_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dialtunoglu_'s Weight History
|